【難易度一覧】屋久島日帰り登山/トレッキングコース「初心者のための対策」

こちらでは屋久島のガイドさんの監修で、屋久島登山/トレッキングコースと難易度のご紹介をします。

また、ガイドなしでのトレッキング情報や、縄文杉トレッキングの初心者や高齢者の方の対応策についてもご紹介します。

これで、自分の体力にぴったりな屋久島トレッキングコース選びができます！

屋久島登山/トレッキングコースの難易度・時間・距離・コース紹介

まずは、屋久島の「日帰り登山できる山」を「難易度順」で一覧にしてみました。

難易度については屋久島ガイド歴15年以上のガイドさん監修でご紹介しますが、あくまで個人的見解となりますことをご了承くださいませ。m(__)m

私が危惧するのは、屋久島では年に1名くらいの割合で遭難者が出ること。遭難って助かるのではなくて、探しても、もう見つからないってことです・・・（→島のガイドさんや山岳関係者はボランティアで一緒に行方不明者を探したりします。）なので、できるだけガイドツアーへ参加を。

屋久島登山/トレッキングコース難易度（縄文杉は一番きつい）

まずは、屋久島の登山コースの難易度を並べてみました。

一番大変なのは、やはり縄文杉。

解決策は以下でご提案します。

コース名	難易度	往復時間 （だいたい）	往復距離 （だいたい）
１ 縄文杉		10時間	22ｋｍ
２ 宮之浦岳		10時間	16ｋｍ
３ モッチョム岳		6時間	5.5ｋｍ
４ 黒味岳		7時間	10.5ｋｍ
５ 太忠岳		6時間	7ｋｍ
６ 蛇の口の滝		6時間	8ｋｍ
７ 白谷雲水峡 太鼓岩コース		4時間	5.6ｋｍ
８ ヤクスギランド 150分コース		2.5時間	3ｋｍ
９ 白谷雲水峡 苔むす森往復		3時間	3ｋｍ
１０ 西部林道 半山コース		3時間	約2ｋｍ

ということで、上述の日帰り登山できるトレッキングコースについて、それぞれ以下でご紹介していきます。

１、縄文杉 登山：往復10時間 距離22km

縄文杉登山のレベルは、屋久島の日帰り登山の中でも一番難易度の高いコースとなります。

エスケープルートなしで、徒歩でしかいけませんので、最短コースが往復22kmの10時間のコースです。

コースタイムについては、縄文杉トレッキング コース地図と紹介【時間配分・トイレ・水・距離】で詳しくご紹介しています。

また、服装については屋久島トレッキングの服装(縄文杉・白谷・ヤクスギランド)季節と山の気温からご紹介！で屋久島の山の気温とともにご紹介しています。

結論を言ってしまえば、トレッキング初心者の方の場合は、ガイド付きのツアーを取り扱う旅行会社へ申し込むのが、諸々の準備の手間がはぶけてお得になることがほとんどです。

縄文杉トレッキングのコースタイムはこちら

縄文杉トレッキングをするなら知っておきたいコース地図とトイレ箇所、給水ポイントを入れました。

さらにガイドなしでも行けるように、時間配分と距離も入れていますので、こちらをブックマークして利用されても良いです。

ガイドなしで縄文杉へ行く方に必要な情報は、【保存版】縄文杉トレッキング必要な情報まとめをご覧ください。

ガイドなしで縄文杉トレッキングをするなら！必要な情報まとめ

初心者におすすめの縄文杉に対応しているトレッキングツアー紹介

高齢者の方におすすめ！リタイアOKの縄文杉トレッキングツアー

２、宮之浦岳 登山：往復9時間50分 距離13km

宮之浦岳は、1,936メートルの九州最高峰の山。そして最南端の日本百名山でもあります。

深い森から始まり、森林限界を越え、散らばる花崗岩の奇石、そして眼下に広がる雲と海。登るにつれ、ドラマチックに景色が展開していくところもオススメのポイント。

整備され比較的歩きやすい道ですが、雨や霧で視界が悪くなると、道迷いの可能性もあるので気をつけましょう。また、歩く距離が長いので時間的にタイトになります。

（初心者の日帰りは、明るいうちに降りてくるのはギリギリ。。。）

３位 モッチョム岳登山：往復6時間30分 5.6km

モッチョム岳は屋久島の南部、原と尾之間地区からよく見える人気の山。里地からでも頂上にいる人が見えます。

入り口は『千尋の滝』の手前から登り始めます。里地に近く、低標高からスタートするので夏は暑いです。

さらに670mの高低差を3㎞足らずで登るので、屋久島の中でもダントツで急傾斜の山でもあります。

ということで、高低差があるため、次の黒味岳より歩行距離が短いのに難易度は高めとなります。

頑張って登れば、そこは眼下に広がる海岸線と大海原。

また、途中『万代杉』などの屋久杉も見ることができます。

４、 黒味岳登山：往復6時間20分 8.4㎞

登山道も整備され歩きやすく、登山初心者でもチャレンジしやすい山です。

淀川（よどごう）の清流やその森、日本最南端の高層湿原「花之江河（はなのえごう）」が見所。

頂上に登れば、宮之浦岳をはじめ、永田岳、栗生岳なども一望できバツグンの眺望です。

登山口から花之江河まで2時間30分、そこから頂上までの最後の約1時間は、ロープ場が何箇所かあり、急勾配を登るところが少し大変かも。

５、 太忠岳登山：6時間40分 6.8km

不思議な形の巨石、高さ40mの天柱石がてっぺんに立つ太忠岳。

入り口はヤクスギランド の210分コースを進み、コースを折り返さないでそのまま進めば太忠岳へ行くことができます。

途中には巨木が多く、『小花山の森』、『天文の森』などの屋久島らしい素晴らしい森を楽しめるところも魅力。

ところどころきつい登りの区間があるので、登山経験者向けのコース。

６位、蛇ノ口の滝トレッキング：往復5時間 7km

尾之間温泉がスタート地点というなんとも好都合な蛇ノ口滝のコース。

高低差410ｍの蛇之口の滝まで往復しても5時間。

亜熱帯チックな森から照葉樹林の森を楽しめる南国らしいコースです。

ゴールの蛇ノ口滝ですが見えている部分は巨大な滝のいち部分とのこと。屋久島の奥深さを感じられます。

７、白谷雲水峡（太鼓岩コース）：往復4時間 5.6km

屋久島で縄文杉と並んで人気の高い白谷雲水峡。緑の苔むした森が印象的な、森林浴に最適な森です。

その白谷雲水峡の最奥部が太鼓岩という眺望の良い展望岩。

眼下に広がる森や、奥に広がる山々を一望できる絶景ポイントです。

太鼓岩までの往復は約4時間ですが、景色が素晴らしいので時間に余裕を持って6時間ほどかけてゆっくり歩くのもおすすめ。

白谷雲水峡トレッキングコースの概要

白谷雲水峡は屋久島では縄文杉に並ぶ人気の観光スポットです。

絶景ポイントまでトレッキングする太鼓岩コースから、屋久島らしい森を静かに堪能できる奉行すぎコース、子供も歩ける弥生すぎコースまであります。

太鼓岩コースなら人気の「苔むす森（もののけ姫の森）」も経由するので、屋久島の人気観光スポットも巡れて充実した屋久島旅行になるはず。

８、ヤクスギランド（やくすぎの森コース）：往復2時間30分 3km

そのネーミングとは裏腹に重厚なヤクスギの森が広がるヤクスギランド。

いくつかのコースに分かれていますが、トレッキングをするなら150分コースがおすすめ。

蛇紋杉やひげ長老、母子杉（ははこすぎ）や仏陀杉など、巨木のオンパレードです。

縄文杉はちょっと大変そうで行けないけど、ヤクスギを見てみたいという方にもおすすめです。

ヤクスギランドトレッキングコースの概要

ヤクスギランドも白谷雲水峡に並ぶ、屋久島の森を散策できるおすすめ観光スポット。

30分〜80分コースまでならガイドツアーへ参加しなくても歩けます。

ただ、道迷い事故も発生している150分コースと、210分コースは、必ずガイドツアーへ参加してください。

９、白谷雲水峡（苔むす森）ハイキング：往復3時間

手軽にでも屋久島の森の雰囲気を味わうなら、白谷雲水峡の苔むす森までの往復コースがおすすめです。

登山口から片道1時間30分ほどで到着できる近場なのに、もう見たこともないような苔の世界が広がっています。

でもできれば時間を取ってゆっくり歩くのにもおすすめな場所。

また、半日もあれば充分なので屋久島を出発する日に立ち寄ることも可能です。

10、 西部林道（半山コース）ハイキング：往復3時間

西部林道の森歩きは、ガイドツアーに参加しないと行けない森。

というのも決められた登山道は無く、あるのは踏み跡だけ。そのおかげで少し探検気分を味わえ得るのが西部照葉樹林です。

険しい道は無く、傾斜もゆるやかなところばかりで、ヤクザルやヤクシカも多数生息しているので、動物好きな子供にもおすすめ。難易度は低くなります。

森の間を車でドライブすることもでき、ドライブコースについては、屋久島観光【西部林道ドライブ】体験談と行き方のご紹介（地図/時間/トイレ/注意点）でご紹介しています。

縄文杉トレッキングってリタイアするとどうなる？

もし縄文杉トレッキングをリタイアするとどうなるのか？

気になる方のためにご紹介しておきますと

それは、来た道を戻るだけです。^^;

その場合は荒川登山口からのバスが時間帯によってはないので、

夕方の荒川登山バスを荒川登山口で待つことになります。（ドコモ・au電波繋がりますが、売店とか何もないです。）

ただ、最終の荒川登山バスがなくなったときは、タクシーで降りることになります。

知っておきたいことは、明るいウチに登山口まで出てくることができなかった場合は、一寸先は闇しかありません。ですので遭難の可能性が出てくることです。（→ヘッドライトを必ず持ち物に入れてください）

ということで、そのくらい歩けない可能性が高いなら、やはり専属ガイドさんを付けるか、白谷雲水峡トレッキングなどの難易度を落としてトレッキングすることをおすすめします。

縄文杉トレッキングのリタイア解決策は3つ

縄文杉へ行ってみたい。でもそもそもトレッキングなんてほぼしたことないし、1日に10時間も果たして歩けるのか！？

やっぱり不安になりますよね。

ということで、縄文杉トレッキングへ初心者や高齢者の方のための解決策は以下の３つです。

縄文杉トレッキングリタイア解決策はこの3つ！

１、では、まず自分のできることを最大限やるということです。ですので、体力づくりや、屋久島トレッキングにマッチした服装と装備をしっかり準備することです。

具体的な体力作りの仕方については、縄文杉登山ってきつい？初心者のための「完歩の秘訣」をご紹介！でご紹介しています。

さらにもう少し対策が必要という場合は、１、をした上で２の専属ガイドさんをつけるツアーへ参加するこ方法がおすすめです。

さらに厳しい場合は、縄文杉トレッキングを諦めて、３の白谷雲水峡の太鼓岩コースへ変更します。

もっと厳しいなら「白谷雲水峡の苔むす森往復」に。最終的には「バス周遊ツアー」にするのがおすすめです。

さらに専属ガイド付きのおすすめ縄文杉トレッキングツアーのご紹介については、【リタイアしてもOK】初心者におすすめ縄文杉トレッキングツアーのご紹介をご覧ください。

まとめ

いかがでしたでしょうか。屋久島で日帰り登山できるおすすめの山のご紹介をしました。

どの山も見所が多いですし、どの山も頂上に登れば海まで一望できます。

頂上からの海がすぐそこに見える景色は「山岳島」と言われる屋久島ならではのもの。

ただ、お天気が雨の時は景色が期待できないので、清く諦めて、滝巡りなどをした方が良い場合も。

屋久島の山はどこも水場があるので、途中で沢水を継ぎ足しながら行けば、大量の飲み物は必要ありません。

その分荷物も軽くて済みますね。

縄文杉も白谷も経験済みの屋久島リピータさんなら、「屋久島にはまだまだこんな素敵な場所があるのか」と驚く事間違いなしです。

ぜひ安全で楽しいトレッキングをなさってください。

皆様が無事笑顔で家路に着かれることを、心よりお祈りいたします。